A corrida chegou devagarinho, sem muitas expectativas em 2023, “correr pra emagrecer”, “pra manter a saúde”, não tinha noção que se...

Que experiência incrível! Começo assim falando sobre como foi pra mim a primeira meia maratona, os 21k, a meia do ERREJOTA 🌊 ☀️ 🏃🏻‍♀️....

Tudo começou com um desafio que eu e minha esposa nos propusemos a fazer: correr uma meia maratona em Roma, na Itália. Até então, eu...

Tudo começou com uma ideia simbólica, quase poética: comemorar meus 42 anos correndo 42 km. O que parecia apenas uma forma diferente de...

Foram 2 anos e 3 meses sonhando com esse dia. O primeiro passo depois da decisão de querer enfrentar os 42km foi encontrar uma assessoria...

Em 2023, acompanhei minha irmã em uma meia maratona. Para que eu não ficasse apenas assistindo, ela insistiu para que eu participasse de...

Eu já tinha feito 2 provas de 5km e tinha achado a dinâmica da corrida de rua muito interessante mas nunca tinha procurado treinar para...

O que pensar de uma ultramaratona quando os 42km da maratona já são desafiadores. Depois de 24 maratonas aceitei o desafio dos 100km,...

Correr sempre foi uma paixão que me traz uma satisfação imensa. Depois de um tempo sem praticar, acabei perdendo o ritmo, mas agora, com...

Este ano é especial. Depois de um período afastada das corridas de rua, finalmente estou de volta. E que sensação incrível é calçar os...

Carlos Henrique de Sousa "O objetivo era praticar um esporte, melhorar a qualidade de vida e perder peso" No dia 29/01/2022, depois de...

Gabriela Gruisen Breg "Demorei muito para ir para uma assessoria" Em dois meses minha corrida mudou totalmente. Eu sabia que poderia...

Kellen Barbosa de Ávila "O que brilha nos meus olhos é vencer a mim mesma" Correr... Sempre que saio para correr, fico me questionando:...

Fábio Alexandre dos Santos Quando vai ser a próxima? niciei os treinos com a RD Saúde & Performance em dezembro de 2023, com o objetivo...

Adriana Bonaite Nogueira "A corrida sempre me surpreende" A corrida sempre me surpreende! Seja num treino, numa prova ou num ciclo, eu já...

Cintia Maria Cagnin Van Vliet "Comecei quase do zero pois tinha um objetivo" Bom, primeiramente entrei na assessoria influenciada pela...

Michele Helena Angeloni "Cada corrida me sentia mais forte" Quando comecei a correr em 2019, não achava que pudesse chegar tão longe após...

Jacqueline Walravens Domhof "Nunca é tarde para começar" Sou Jacqueline Walravens Domhof, tenho 55 anos, e conquistei a minha meia...

Carla Duzzi "Não corro por pódio" A 2ª Rotary Run era pra ser mais uma corrida das muitas que participei nos meus anos de corredora. No...

Brenda D. Walravens "Respeitar os sinais e limite do nosso corpo é mais importante que qualquer medalha'' Quando meu marido fez 30 anos,...